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花粉症は、スギやヒノキなどの植物の花粉が鼻や目に入ることで起こるアレルギー性鼻炎です。 くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの辛い症状に悩まされる方も多いでしょう。花粉症は薬やマスクなどで対処することが一般的ですが、実は食事にも気を付ける...